Terapia en español
Terapia en español en Austin y en todo Texas
Hay cosas que se dicen mejor en el idioma en que se sienten. Ofrezco terapia en español en mi consultorio del suroeste de Austin, en sesiones caminando al aire libre y por video en cualquier parte de Texas.
Tu idioma, tu historia, tu ritmo
Cuando hablas de algo doloroso, no deberías tener que detenerte a buscar la palabra correcta en otro idioma. Soy Wendy Copeland, Terapeuta Matrimonial y Familiar con Licencia y Supervisora (LMFT-S), con licencia de Texas número 202374 y 17 años de experiencia clínica. Hablo español y he servido a jóvenes y familias en Texas, en Centroamérica y en otros lugares, a través del ministerio, la educación y el trabajo sin fines de lucro. No necesitas un diagnóstico para empezar: bastan unas pocas frases honestas sobre lo que ha sido más difícil.
Tres maneras de reunirnos
En persona, en mi consultorio del suroeste de Austin: 5900 Southwest Pkwy, Building 5, Suite 230, Austin, TX 78735. Es mi único consultorio. Las sesiones presenciales son los viernes y en algunos otros días y horarios, según lo permitan las agendas. Los viernes se llenan primero, así que vale la pena preguntar pronto. El mismo cuarto y la misma silla, semana tras semana, pueden darle al trabajo una constancia muy valiosa.
Caminando al aire libre: una sesión completa, lado a lado, por una ruta tranquila. Antes de la primera caminata hablamos con detalle sobre los límites de la confidencialidad y acordamos qué hacer si nos cruzamos con alguien que conoces. El clima, la movilidad y la privacidad cuentan para decidir si este formato te conviene, y puedes volver al consultorio o a la pantalla cualquier semana. No es un formato adecuado para terapia de pareja. Hay más detalles, en inglés, en la página de sesiones caminando.
Por video, desde cualquier parte de Texas: solo necesitas un lugar privado y estar en Texas durante cada sesión, y un auto estacionado entre compromisos también sirve. Es una buena opción si vives fuera de Austin, si tu semana está llena o si salir de casa es lo más difícil. Puedes leer cómo funciona en la página de terapia en línea en todo Texas.
Con qué puedo acompañarte
El trauma es mi especialidad principal, incluido el trauma complejo, el de la familia de origen, el trauma sexual o relacional, y el que dejan la violencia o la pérdida. Tengo certificación en TF-CBT y en Seeking Safety. Lo que más quiero hacer en mi trabajo es acompañar procesos de traición en la pareja, perfeccionismo, divorcio, atracones de comida y ansiedad. También trabajo con los temas de esta lista; puede que te identifiques con más de uno, o con ninguno exactamente. Hay más sobre la terapia para el trauma, en inglés.
- Ansiedad, incluida la ansiedad social y el pánico
- Complacer a todos, baja autoestima y un valor propio que depende del rendimiento
- Duelo y pérdida, incluida la viudez
- Embarazo, pérdida gestacional, parto traumático, ansiedad posparto y culpa de mamá
- Pareja, familia y tensiones de crianza, con adolescentes maduros desde los 10 años
- Parejas e hijos de personas con adicciones o con patrones narcisistas
Cómo trabajo
Mi estilo es cálido y directo. No soy una terapeuta que solo asiente: si noto un patrón, te lo nombro con claridad y con amabilidad, porque no viniste a que te diera la razón. Al mismo tiempo, no te empujo hacia nada que todavía no quieras tocar. Trabajar desde un enfoque informado en el trauma significa que el ritmo te pertenece: avanzamos tan rápido como tu sistema nervioso lo permite y tan despacio como tu historia lo necesita. Primero la seguridad, después los grandes avances. Puedes decir que no a un tema y no pasa nada malo. Puedes leer más sobre mi enfoque.
La fe, solo si tú quieres
Soy cristiana y tengo formación de seminario. Si quieres que tu fe sea parte de la terapia, puede ser un recurso muy valioso, y la consejería cristiana y bíblica está disponible cuando la pides, incluidos temas como el enojo, el perdón y la reconciliación. Si tu fe está en duda, en pausa o herida por lo que viviste en una iglesia, también hay lugar para eso, con compasión y sin juicio. Y si prefieres dejar la fe fuera de la sesión, así será: nunca se da por hecho ni se introduce sin tu permiso. Más información en consejería cristiana.
Costos claros desde el principio
Todo empieza con una consulta telefónica gratuita de 15 minutos para hablar de lo que te trae, de si somos una buena opción, y de horarios, costos y formato. Después viene una evaluación inicial de 80 minutos, que cuesta $275. Las sesiones individuales, en persona, caminando o por video, cuestan $190 por 50 minutos o $275 por 80 minutos. Todas las tarifas son en dólares estadounidenses, y hablar de dinero desde el inicio no me ofende.
Es una práctica de pago directo, y el pago se hace al momento del servicio. Cada mes te entrego un superbill, el recibo detallado que piden las aseguradoras, para que solicites un posible reembolso fuera de la red. Tengo también una escala móvil, con cupos limitados, entre $90 y $190. Solo te pido que la uses desde la integridad de lo que realmente puedes pagar; si ese es tu caso, no hay ningún juicio. Los detalles y la política de cancelación están en la página de tarifas, en inglés.
Preguntas frecuentes
¿Necesito vivir en Austin para tener sesiones en español?
No. Por video puedes tener sesiones en español desde cualquier parte de Texas. Lo único necesario es que estés en Texas durante cada sesión.
¿Puedo usar mi seguro médico?
Posiblemente, a través de beneficios fuera de la red. Es una práctica de pago directo, y cada mes te entrego un superbill para que solicites un posible reembolso. Pregunta a tu aseguradora si tienes beneficios de salud mental ambulatoria fuera de la red, cuánto es tu deducible y qué porcentaje te reembolsan después de cubrirlo.
¿Tengo que hablar de fe en las sesiones?
No. La fe entra en la terapia solo si tú lo pides, y nunca se da por hecho. Si la quieres, la consejería cristiana y bíblica está disponible.
¿Trabajas con adolescentes en español?
Sí. Trabajo con adolescentes maduros desde los 10 años, sobre todo con terapia de conversación y algunas actividades escritas y de arte. Mantengo a los padres informados de manera apropiada, cuidando que el adolescente sienta que el espacio es suyo.
La consulta es gratuita y no te compromete a nada.
Solicita una consulta gratuita